Раз в месяц уже лучше в 30 раз, чем каждый день, так что можешь пока так оставить, если протянешь так, то потом легко бросишь и последний день. А так, просто научись получать удовольствие от встреч без алкоголя, если тебе так же хорошо трезвым, то и пить не захочется