Если почта через mail, то вопрос там поднимай в саппорте, кто ломанул как и чего, они там в поддержке тугие очень, так что возможно пруфы нужны будут что ты владелец.

В остальных случаях по типу Yandex и Gmail, рекомендую использовать меры безопасности.

Код слово присылается на почту, попыток если не путаю 2-3.