Я до нового года был пухлым задротом, но потом пришел мой дядя и начал меня гонять:3
В весе не прибавил и не убавил. За это время хороший пресс, бегаю быстро и 2 медали с соревнований по плаванию) 1 золотая 2 серебреная
Так что всем советую