1. Запустить виндовую утилиту очистки диска (нажимаешь Пуск, набираешь "очистка диска" в русской винде или "disk cleanup" в англоязычной), согласиться с теми её предложениями, которые тебя устраивают.
2. Удалить всё из папки temp (C:\Users\‹имя пользователя›\AppData\Local\Temp).
3. Удалить ненужные закачки из папки загрузки браузера (не знаю, какой у тебя браузер, в Firefox это C:\Users\‹имя пользователя›\Загрузки или C:\Users\‹имя пользователя›\Downloads).
4. Очистить кэш браузера.
5. Удалить системные логи.
6. Почистить папку Windows, но это можно делать только хорошо представляя себе, что делаешь, чтобы не лишиться каких-нибудь функций системы (например, возможности удалять установленные программы).


Ну так у тебя и не винда.