-не надо, я тут гугл фото посмотрел рекомендации
и заметил что реально есть изменения в лице: хотя я их не замечал)
[img]https://i.mcgl.ru/HfXDhOdp22[/img]
вот что бывает когда через мерное кол-во булок перестаёшь жрать...