Nikos69 писал(а):
у тебя не будет времени на такие сны с промежутком в пару часов. смотря какая работа
Sanechik2013hp, возможно ты спал малую часть времени в монофазе. Если хочешь спать меньше, то тогда придется делить сон на больше частей. Это как с тренировкой и набором веса, кушаешь меньше, но чаще