Вверх ↑
Этот топик читают: Guest
Ответов: 2191
Frozen Throne
Лидер клана
#1: 2018-08-10 00:01:28 ЛС | профиль | цитата
Даров, вообщем, очередной эксперимент который я запланировал чуть больше месяца назад и практически сразу его поставил.
Месяц без сахара был один из самых сложных моих экспериментов, так как люблю сладкое и все что с ним связано.
Отмечу что находился я без любого сахара (чай с сахаром, печенья, мед и т.п.)
Было сложно из-за двух вещей во-первых я практически всю жизнь есть чет сладкое. А во-вторых я много времени нахожусь дома и дома у меня ну уж очень много сладкого.

Вообщем самая первая неделя была самая сложная, буквально была "ломка", но слава мне я ее пережил. В итоге у меня стало гораздо больше силы воли и в последнее время даже ее переизбыток. Хочу добавить что первая неделя что ли вдохновила меня на еще один эксперимент о котором я напишу чуть позже (буквально пару дней).

На второй недели особо ничего такого не было за одним НО, я стал замечать что не могу довести мысли до конца, абсолютно любые, это не было очень хорошо, все таки сладкое стимулирует работу мозга. Кстати, все еще хотелось сладкого, но уже не так сильно как первую неделю, но все же чувствовал.

Третья неделя прошла очень даже не плохо в физическом плане, но в умственном чувствуется какая-то усталость, малоподвижность что ли, хотя была пища для размышлений.

Заключительная неделя была никакой, просто никакущей, в чем-то я даже отчаялся, погрузился в работу казалось бы даже не с головой, просто на все забил, в принципе это даже и не плохо думаю придерживаться в чем-то этого пофигизма.

Что в итоге? А в итоге из плюсов я получил вот что:
Жир. Я точнее его зжигания вывел из своего организма где-то 2.5 кг жира, ну это естественно не только из-за отсутствия сахара, но и из-за постоянных физ. тренировок.
Второе. Сила воли, я получил очень такой неплохой буст силы воли, это мне будет помогать и дальше.
И сомнительный такой плюс - это пофигизм, плюс потому что жить так спокойнее.
Из минусов:
Уменьшение мозговой активности, это ощутимо, очень даже ощутимо, хотя много раз пытался простимулировать мозговую активность, но этого было очень мало.
Вообщем на этом мои наблюдения заканчиваются, может я что-то упустил, но если я это упустил, значит это не суть важно.
Пишите какой эксперимент может быть интересным, хочу почитать.








про армию даже не пишите, хотя я предугадал все ваши письма, настолько вы предсказуемые.
карма: -60
Слава Арстоцке!
0
vip
#1.1контекстная реклама от партнеров
Ответов: 107
#2: 2018-08-10 00:04:06 ЛС | профиль | цитата
Года 3 уже без сахара и мучного живу,ничего,жив и здоров)
карма: 2
Я скоро вернусь
0
Ответов: 443
Storm
Defenders II
#3: 2018-08-10 00:04:19 ЛС | профиль | цитата
А чего ты ел? Протеин?)
Если так считать сахар сейчас везде, 80% всего чего можно есть состоит из сахара.
Ешь такой картоху со свеклой, а потом начинаешь жиреть, ужас какой. xD




Тебе плохо не станет? Только не сходи с ума как он))

Редактировалось 10 раз(а), последний 2018-08-10 00:26:39
карма: 23
0
Ответов: 174
Alpha Centauri
Universe Council
#4: 2018-08-10 00:06:04 ЛС | профиль | цитата
Nirvana писал(а):
Пишите какой эксперимент может быть интересным, хочу почитать.

Месяц без экспериментов над собой.
карма: 15
2
Голосовали:MaJIuHa, Nirvana
Ответов: 107
#5: 2018-08-10 00:06:06 ЛС | профиль | цитата
Все кушал,полезное,например такое как гречка,курица и другое,вообщем натуральные продукты,которые не содержат соли,сахара и мучного изделия)
карма: 2
Я скоро вернусь
0
Ответов: 2271
Monte Carlo
Архитекторы
#6: 2018-08-10 00:07:35 ЛС | профиль | цитата
Nirvana писал(а):
Уменьшение мозговой активности

Тоже замечал если меньше сладкого жрать. Но опять же есть типа "полезный сахар", например горький шоколад. С детства батя приучил к нему. Сейчас сахар по минимуму, но с горьким шоколадом вроде проще и никаких недомоганий нет.
карма: 6
Брат пойми, важен не цвет логов, а их значение. Жду тот день, когда я приду к братве и скажу "я знаю чем отличаются красные и зеленые логи"
1
Голосовали:Nirvana
Ответов: 150
#7: 2018-08-10 00:10:07 ЛС | профиль | цитата
так и знал что столько пустого места неспроста

карма: 4
2018-07-22 10:03:28 [INFO] [CONSOLE] Xenogen: За жизнь кавайную, за шахты чистые, за разбаны быстрые! :cryingkawaii:
1
Голосовали:Nirvana
Ответов: 2191
Frozen Throne
Лидер клана
#8: 2018-08-10 00:10:12 ЛС | профиль | цитата
ManiMan писал(а):
Nirvana писал(а):
Пишите какой эксперимент может быть интересным, хочу почитать.

Месяц без экспериментов над собой.

Процесс уже запущен, у меня еще три годовых проекта, два в этом году закончатся и один в следующем.
Falcon писал(а):
Nirvana писал(а):
Уменьшение мозговой активности

Тоже замечал если меньше сладкого жрать. Но опять же есть типа "полезный сахар", например горький шоколад. С детства батя приучил к нему. Сейчас сахар по минимуму, но с горьким шоколадом вроде проще и никаких недомоганий нет.

Спасиб кстати за совет, так как решил что нынче по две недели не буду есть сладкого и нужно будет в конце это чем-то заполнять.
карма: -60
Слава Арстоцке!
0
Ответов: 107
#9: 2018-08-10 00:10:34 ЛС | профиль | цитата
Я место сахара,кушаю 4 раза в день оскарбинки,желтые такие,думаю все поняли и на сахар не тянет даже,привык уже,первое время все тяжело,а в дальнейшем куда легче даётся все)
карма: 2
Я скоро вернусь
0
Ответов: 2191
Frozen Throne
Лидер клана
#10: 2018-08-10 00:13:47 ЛС | профиль | цитата
unknowncheats писал(а):
так и знал что столько пустого места неспроста

Всю малину испортил, хотел повзрывать неадертальцев. Ладно, держи лайк и не делай так больше.
карма: -60
Слава Арстоцке!
0
Ответов: 150
#11: 2018-08-10 00:15:55 ЛС | профиль | цитата
Nirvana, не делай больше такие заметные нычки(((
карма: 4
2018-07-22 10:03:28 [INFO] [CONSOLE] Xenogen: За жизнь кавайную, за шахты чистые, за разбаны быстрые! :cryingkawaii:
0
Ответов: 2191
Frozen Throne
Лидер клана
#12: 2018-08-10 00:19:32 ЛС | профиль | цитата
MaJIuHa писал(а):
А чего ты ел? Протеин?)
Если так считать сахар сейчас везде, 80% всего чего можно есть состоит из сахара.
Ешь такой картоху со свеклой, а потом начинаешь жиреть, ужас какой. xD

Я не кушаю ничего с магазина, а если есть что-то в нормальных продуктах, то это не сахар, а глюкоза, которая практически необходима.
unknowncheats писал(а):
Nirvana, не делай больше такие заметные нычки(((

Я вообще хотел обманку отступ такой же, но надпись сверху, но потом подумал что вообще никто не догадается, но все таки догадался.


Кстати, следующим эксперимент выйдет скоро, о нем я писал в начале, очень актуален нынче, наверное самый сложный из всех который был и будет.
карма: -60
Слава Арстоцке!
0
Ответов: 2216
Alliance
Leader
#13: 2018-08-10 01:48:33 ЛС | профиль | цитата
Месяц без вейпа
карма: -139
to punish and enslave...
2
Голосовали:Shredder, Nirvana
Ответов: 2249
Alliance
Чепырка
#14: 2018-08-10 04:07:24 ЛС | профиль | цитата
Месяц без срача с СС, штормами, тарасом и прочими.
карма: 0
Ребят, что по знаменам?#Прощай Альянс
0
Ответов: 175
#15: 2018-08-10 05:26:13 ЛС | профиль | цитата
Я всю жизнь живу так сказать бес сахара, в чай я не сыплю сахар, в различные блюдо тоже не добавляю.
Да и вообще жить без сахара изи, попробуй без соли) Тогда ты поймешь что такое боль.
карма: -62
Remember who you are.
1
Голосовали:Nirvana
Ответов: 294
Storm
Builders II
#16: 2018-08-10 10:10:01 ЛС | профиль | цитата
Как бы в обморок не начал падать. Сахар должен быть в крови не ниже определенного уровня
карма: 8
0
Ответов: 400
Evil Empire
Лидер Клана
#17: 2018-08-10 12:07:23 ЛС | профиль | цитата
selmerselma писал(а):
Как бы в обморок не начал падать. Сахар должен быть в крови не ниже определенного уровня

Глюкоза
карма: -60
"За жизнь кавайную за шахты чистые за разбаны быстрые "(c)_DarkMooN_
0
Ответов: 2151
TRoN
BROD9GA
#18: 2018-08-10 12:53:08 ЛС | профиль | цитата
С физ. нагрузками даже 1 день не протянул бы без сахара)
карма: -61
я не недалекий, но и не далекий
0
Ответов: 13
#19: 2018-08-10 13:29:12 ЛС | профиль | цитата
Ждем следующую тему - "Месяц под сахаром. Мои ощущения."

Редактировалось 1 раз(а), последний 2018-08-10 13:29:21
карма: -7
Every solution breeds new problems.
0
Ответов: 1159
Alliance
Reliable
#20: 2018-08-10 13:37:26 ЛС | профиль | цитата
Чтобы мозги работали не обязательно есть сахар. Существуют яблоки, бананы и прочие фрукты/овощи богатые быстрыми углеводами
карма: 88
0
Ответов: 2191
Frozen Throne
Лидер клана
#21: 2018-08-10 13:42:01 ЛС | профиль | цитата
-BROD9GA- писал(а):
С физ. нагрузками даже 1 день не протянул бы без сахара)

Там вообще глюкоза решает, она в фруктах есть.
карма: -60
Слава Арстоцке!
0
Ответов: 1656
#22: 2018-08-10 13:51:59 ЛС | профиль | цитата
Ммм сахар
карма: -30
Schwarzbraun ist die Haselnuss
0
Ответов: 656
#23: 2018-08-10 14:08:35 ЛС | профиль | цитата
Месяц без мяса?
Я уже довольно долго не ем мясо.
Только если начнешь, то придется есть бобовые (фу, самое ужасное, что можно придумать), чтобы белок получать.
Давай челендж, каждый день снимаешь, что кушаешь (разумеется, без мяса). Только честно)

Редактировалось 1 раз(а), последний 2018-08-10 14:09:02
карма: 44
0
Ответов: 1159
Alliance
Reliable
#24: 2018-08-10 14:22:25 ЛС | профиль | цитата
=Space=, ещё крупы, яйца, грибы. Но так как человек - хищное животное, то и есть следует животный белок
Месяц без мяса либо ничего не изменит, либо сделает хуже. Никогда не лучше
карма: 88
0
Ответов: 656
#25: 2018-08-10 14:24:38 ЛС | профиль | цитата
fzt, лично мне хорошо без мяса. Все удивляются, как можно есть пельмени с картошкой и грибами и пиццу с грибами и ананасами (без мяса).

Я еще пробовал на соках сидеть, но после 2 недель стало плохо.
Ничего не жевал, было ужасное состояние
карма: 44
0
Ответов: 2191
Frozen Throne
Лидер клана
#26: 2018-08-10 15:05:49 ЛС | профиль | цитата
=Space= писал(а):
Месяц без мяса?
Я уже довольно долго не ем мясо.
Только если начнешь, то придется есть бобовые (фу, самое ужасное, что можно придумать), чтобы белок получать.
Давай челендж, каждый день снимаешь, что кушаешь (разумеется, без мяса). Только честно)

Именно сейчас без мяса не могу, нужен белок, но под конец месяца смогу начать.
карма: -60
Слава Арстоцке!
0
Ответов: 400
Evil Empire
Лидер Клана
#27: 2018-08-10 15:10:14 ЛС | профиль | цитата
Пофиг фигач выжить 30 дней на 1 тыс. рублей
карма: -60
"За жизнь кавайную за шахты чистые за разбаны быстрые "(c)_DarkMooN_
0
Ответов: 271
WIKINGI
Хольдар
#28: 2018-08-10 15:25:02 ЛС | профиль | цитата
Сахар содержится почти во всех продуктах, а исключение конфет, сахара и прочих продуктов из рациона может лишь доставить дискомфорт по причине отклонения от привычки. Организм слабо почувствует подобные перемены.

Редактировалось 1 раз(а), последний 2018-08-10 15:25:25
карма: -9
0
Ответов: 2191
Frozen Throne
Лидер клана
#29: 2018-08-10 15:26:08 ЛС | профиль | цитата
Ganter51 писал(а):
Пофиг фигач выжить 30 дней на 1 тыс. рублей

Две недели на 350 жил, так что хз.
карма: -60
Слава Арстоцке!
0
Ответов: 656
#30: 2018-08-10 15:50:39 ЛС | профиль | цитата
Nirvana, белок не только в мясе есть)
карма: 44
0
Ответов: 1159
Alliance
Reliable
#31: 2018-08-10 17:55:26 ЛС | профиль | цитата
=Space= писал(а):
Я еще пробовал на соках сидеть, но после 2 недель стало плохо

поговаривают что после таких затянувшихся экспериментов рак может бродить где-то рядом
карма: 88
0
Ответов: 656
#32: 2018-08-10 18:01:38 ЛС | профиль | цитата
fzt, лишь говорят, не доказано же
карма: 44
0
Ответов: 209
#33: 2018-08-10 18:44:27 ЛС | профиль | цитата
А я без колы жить не могу
карма: -7
osnova AKNPA first account SSSSSSS VK /remizovskiy STEAM id/remizovskiy YouTube Remizovskiy
0
Ответов: 1159
Alliance
Reliable
#34: 2018-08-10 18:44:37 ЛС | профиль | цитата
=Space= писал(а):
не доказано же

*мрачный смех который говорит, что доказано*
карма: 88
0
Ответов: 1192
#35: 2018-08-10 19:04:50 ЛС | профиль | цитата
Месяц не выходить на улицу
карма: -21
0
Ответов: 596
*Templars*
Тамплиер
#36: 2018-08-10 19:05:18 ЛС | профиль | цитата
Dimoncha, легко
карма: -5
0
Ответов: 1192
#37: 2018-08-10 19:08:16 ЛС | профиль | цитата
Dustiness писал(а):
Dimoncha, легко

кто спорит то (до первого сентября)

Редактировалось 1 раз(а), последний 2018-08-10 19:08:38
карма: -21
0
Ответов: 257
Reloaded
Испытательный срок
#38: 2018-08-10 19:36:28 ЛС | профиль | цитата
На протяжении двух лет пытался бросить курить, раза 4, в основном по месяцу не курил, рекорд был 39 дней, надо будет еще раз попробовать)
карма: -5
0
Ответов: 1192
#39: 2018-08-10 19:41:59 ЛС | профиль | цитата
Devil-ZiM писал(а):
На протяжении двух лет пытался бросить курить, раза 4, в основном по месяцу не курил, рекорд был 39 дней, надо будет еще раз попробовать)

Я бросил, когда перестал пить
карма: -21
0
Ответов: 8103
Oplot
Лжесидор
#40: 2018-08-10 19:47:17 ЛС | профиль | цитата
Dimoncha, я так на героин перешел.
карма: 27
2011-12-08 19:29:44 | Someone Anyone
0
Ответов: 1192
#41: 2018-08-10 20:09:22 ЛС | профиль | цитата
-MarodeR- писал(а):
Dimoncha, я так на героин перешел.

Батько не одобрит
карма: -21
0
Ответов: 656
#42: 2018-08-10 20:30:44 ЛС | профиль | цитата
Dimoncha, бросить курить сложно, хотя я не пытался бросить))
fzt, от этого становится грустно, не хочу рак
карма: 44
0
Ответов: 1192
#43: 2018-08-10 20:40:18 ЛС | профиль | цитата
=Space= писал(а):
Dimoncha, бросить курить сложно, хотя я не пытался бросить))
fzt, от этого становится грустно, не хочу рак

на самом деле из всех минусов раздражает то, что когда просыпаешься и зеваешь- не хватает воздуха и начинаешь кашлять (это мне не нравилось больше всего). Ну и болеешь чаще
карма: -21
0
Ответов: 171
Varia
лидер
#44: 2018-08-11 04:08:44 ЛС | профиль | цитата
DoctorWhooves писал(а):
Ммм сахар
карма: 9
1
Голосовали:DoctorWhooves
Ответов: 718
meme
лидер
#45: 2018-08-11 07:49:16 ЛС | профиль | цитата
Dimoncha, то есть боли в сердце не так неприятны, чем сбивчивая зевота по утрам?
карма: 8
Присоединись к Мемам или умри! (Не является угрозой смерти)
0
Ответов: 1192
#46: 2018-08-11 09:22:41 ЛС | профиль | цитата
V0RISHcA писал(а):
Dimoncha, то есть боли в сердце не так неприятны, чем сбивчивая зевота по утрам?

Я не дошел на пути курильщика до столь приятных ощущений
карма: -21
0
Ответов: 7
#47: 2018-08-11 13:22:11 ЛС | профиль | цитата
Зачем тебе сахар если есть СААААААЛООООООООО́О!
карма: -20
[wiki][/wiki]  
[scroll=[spoiler= :oops:[quote][/quote][code]Back to School[/code][url][/url]][/spoiler]][/scroll]
-1
Голосовали:Nirvana
Ответов: 718
meme
лидер
#48: 2018-08-11 13:38:02 ЛС | профиль | цитата
Dimoncha, я думал, это у всех. Наверно, надо сходить в больничку
карма: 8
Присоединись к Мемам или умри! (Не является угрозой смерти)
0
48
Сообщение
...